«…важно не опаздывать на тренировку. Опоздание – это показатель твоего отношения к тренировкам и к жизни…», - так тренер-преподаватель КСК АЛРОСА по легкой атлетике Иван Устинов проводит воспитательную беседу со спортсменами, занимающимся в секции.
За время разговора с тренером стало понятно, что он прежде всего пытается привить детям чувство ответственности: не любит, когда юные спортсмены обманывают и ленятся. Поэтому здесь принцип простой: хочешь результатов и работать над собой – занимайся системно.
Легкая атлетика объединяет такие дисциплины, как ходьба, бег, прыжки (в длину, высоту, тройной, с шестом), метания (диск, копье, молот, и толкание ядра) и легкоатлетические многоборья. Это самый простой на первый взгляд и распространенный вид спорта, поскольку бег и ходьба – естественные, жизненно необходимые движения.
Легкая атлетика в Культурно-спортивном комплексе АЛРОСА начала развиваться с 2006 года. До этого года официального тренера не было – не было штатной единицы. Первый тренер, Александр Анатольевич Коломеец, воспитал чемпионок Международных спортивных игр «Дети Азии» Светлану Рогозину и Кристину Ежак, из них, Светлана в 2014 году стала чемпионкой России в беге на 800 м.
С 2013 года воспитанники отделения стали показывать результаты на уровне республиканских соревнований. Итогом стало включение в сборную Республики в 2016 году г. Якутске на VI МСИ «Дети Азии» двух воспитанников отделения. Константин Прохоров (тренер Светлана Вдовина.) занял 4 и 6 места на дистанциях 800 и 1500 м., Андрей Нуреев (тренер Иван Устинов) 12 и 22 места на дистанциях 400 и 200 м.
В 2016-2017 годах чемпионками Республики становятся Илона Юрченко в беге на 60, 200 м. и Диана Щербач в беге на 60 м. и в прыжках длину.
Первой чемпионкой отделения последних лет на ДФО в 2017 становится Диана Щербач, которая повторила этот успех дважды в прыжках в длину. В 2018 Илона Юрченко становится двукратной победительницей – только в беге на 60 и 200 м.
В этот же удачный 2017 год Богдан Назарчук (первый тренер Солдаткин А.А.) стал чемпионом Дальнего Востока и выполнил норматив кандидата в мастера спорта РФ в беге на 60 м. А в 2018 году спортсмен вошел в 10-ку лучших спринтеров России, заняв 9-е место на своей дистанции 60 м.
Иван Устинов – тренер, который воспитывает спортсменов КСК с 2011 года, рассказал «подноготную» любимого вида спорта.
Почему дети выбирают легкую атлетику среди других?
- Легкая атлетика – базовый вид спорта. После него можно перейти в любой другой спорт, где требуется бегать, прыгать, быть быстрым и выносливым. Об этом я говорю и детям, и родителям – начните с атлетики, а потом – если не понравится, выберете, что по душе. Не зря легкую атлетику называют «королевой спорта».
Очень соприкасаются с атлетикой футбол, баскетбол, хоккей, шорт-трек, фигурное катание. Стараюсь не давить на детей и не удерживать на секции, но с теми, кто уже много достиг – работаю плотно, в том числе и с родителями. Иногда ребенок устал и думает, что атлетика разонравились, но это проходит.
- Какие достижения показали воспитанники за 2019 год?
- 2019 год ознаменовался участием юных воспитанников на самых престижных соревнованиях четырехлетия – Спортивных Игр народов Республики Саха, где два воспитанника отделения впервые принесли в копилку сборной Мирнинского района 2 серебряные медали: это Илона Юрченко в беге на 200 м. и Юна Марова в беге на 800 м.
Также мы приняли участие в двух Первенствах Республики Саха (Якутия) по легкой атлетике. Победителями и призерами стали Илона Юрченко, Диана Щербач, Сергей Манекин, Матвей Томашук, Юна Марова, Алина Никитина, также победителями и призерами республиканских турниров стали ряд совсем юных воспитанников, имена которых в скором будущем не раз услышим.
Здесь есть важный момент: если в этом году мы стали чемпионами, то на следующий год можем даже не попасть на соревнования, потому что каждый год и возраст имеет значение, и дети могут соревноваться в возрастной категории с теми, кто занимается дальше и старше по возрасту.
Конечно, в Якутске постоянно проходят соревнования, но возможности ездить на все – нет. Мы анализируем, изучаем и копим протоколы соревнований, чтобы понимать, на какой результат ровняться, кто может лучше выступить, когда будем отправлять спортсменов в Якутск или Дальневосточный федеральный округ.
Те улусы, что ближе к Якутску имеют больший спортивный опыт, но мы не жалуемся.
С 2013 года в республике знают, что в мирнинском районе «королева спорта» – легкая атлетика, живет и активно развивается. КСК «АЛРОСА» по легкой атлетике «поставляет» в юношескую сборную Республики Саха (Якутия) спортсменов по разным дисциплинам – Диана Щербач, Алина Никитина (прыжковые виды), Илона Юрченко, Сергей Манекин (спринтерские дистанции), Юна Марова и Матвей Томашук (средние дистанции), эти дети – воспитанники отделения легкой атлетики СК «Имени 60-летия Победы» КСК, члены сборной Якутии по легкой атлетике по разным годам рождения.
Насколько важна системность в занятиях?
- Каждый раз после перерыва спортсмен будто начинает с нуля. Легкая атлетика – цикличный вид спорта. Если не заниматься регулярно, невозможно показать хорошие результаты.
Найдется ли место в секции легкой атлетики тем, кто не стремится к результату?
- Конечно, у нас есть направление оздоровительного бега. Нельзя сравнивать подготовленного человека с тем, кто пришел первый раз и делает начальные шаги в атлетике. Если же дети упорные, то начинают участвовать в забегах на время. Зато и тем, и другим легче освоиться в школе на физкультуре.
По своему опыту знаю, что те, у кого пропущено физическое воспитание в школьное время – имеют либо проблемы со здоровьем, либо с учебой, если это университет, где к физвоспитанию относятся с большей серьезностью. Учебные заведения любят тех, кто хорошо подготовлен, и в случае участия в соревнованиях, продвигают по учебе.
Занимаются ли в КСК «АЛРОСА» атлетикой взрослые?
- Да, на отделении оздоровительного бега. В этом году еще тренирую сборную АЛРОСА, которая заняла общекомандное 1 место в Якутске на спартакиаде трудовых коллективов. Не являясь профессиональными спортсменами, работники подразделений Компании и ДЗО показали блестящие результаты. Было решено проводить с ними системные тренировки, чтобы было, кому защищать честь АЛРОСА среди взрослых.
Какие планы на 2020 год?
- Международные Спортивные игры «Дети Азии». Планируем продолжать проект «Алмазный забег» – массовый оздоровительный забег, в котором приняли участие около 1000 человек за лето в Мирном и Якутске.
Блиц-вопросы воспитанникам секции
Юна Марова
Почему выбрала атлетику?
- Во втором классе начала выигрывать соревнования по бегу, и так продолжалось до 4-ого класса, пока не поняла, что легкая атлетика это мое.
Любимое занятие, кроме легкой атлетики?
- Люблю путешествовать, занимаюсь плаванием.
Заветная мечта?
- Стать чемпионкой лёгкой атлетики.
Илона Юрченко
Почему выбрала атлетику?
- Учитель физкультуры Зенкин Борис Иванович привел меня на соревнования по легкой атлетике за школу и мне понравилось бегать, поэтому я решила записаться на секцию.
Любимое занятие, кроме легкой атлетики?
- Рисование
Заветная мечта?
- Выполнить нормативы КМС
Матвей Томашук
Почему выбрал атлетику?
- Потому что этот вид спорта очень разнообразен и развивает разные группы мышц.
Любимое занятие, кроме легкой атлетики?
- Баскетбол
Заветная мечта?
- Выиграть Олимпийские игры
Алина Никитина
Почему выбрала атлетику?
- На легкую атлетику меня отправила Юрченко Галина Владимировна – мама Илоны.
Любимое занятие, кроме легкой атлетики?
- Играю на гитаре в свободное время.
Заветная мечта?
- Мечтаю выполнить нормативы КМС.
Источник: Сетевое издание «Yakutia24/Якутия24»